ЗОЖ

контакты

  • Instagram

Спорт (все о здоровом образе жизни, питании, упражнениях)  

Наставник:  

Яковлева Наталья Юрьевна - ​ мастер спорта международного класса по плаванию, участница Олимпиады 92 ( Барселона), неоднократная чемпионка России по плаванию, преподаватель физической культуры, курсы по работе с детьми с отклонениями. Работа с грудничками. Обучение плаванию.  

- Фитнес — это физическая активность, которая направлена на поддержание общей физической формы, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание.  

Травмы спины, колен, суставов, восстановление. Работа фитнес-тренера. 

  

Проведение уроков:  

Занятия будут проводиться как в интернет пространстве, так и на живых мастер-классах.